En el INDAJUCAM se Protege la Salud Mental del Personal

“El cuidado de la salud mental es fundamental, porque permite que el personal que atiende a los usuarios de primer contacto pueda gestionar de mejor manera sus emociones de acuerdo a los temas que se plantean por las personas que asesoran en el día a día”, aseguró Luis Humberto López López, director general del Instituto de Acceso a la Justicia del Estado de Campeche.

• López López resaltó que estos talleres que se llevan a cabo en el INDAJUCAM en favor del personal tienen la premisa de cuidar la salud mental de los participantes, a cargo de psicólogos y terapeutas del sector salud, dando seguimiento a cada uno de los temas que se abordan y que están diseñados para fortalecer la identidad y sano desarrollo de las emociones de los asesores de primer contacto con usuarios
• En esta oportunidad se llevó a cabo un módulo en el que se abordaron los temas de ansiedad y depresión, en el que se analizaron las características de estos dos trastornos que afectan el entorno familiar y la vida laboral, enfatizando la afectación a nivel personal, así como la manera en que pueden reconocerse y tratarse para evitar caer en un estado de estrés.De igual manera, se habló sobre la importancia de buscar ayuda profesional
• Lo importante en estas circunstancias es lograr la estabilidad de las personas, buscando el origen y las causas de algún desorden emocional con el compromiso de salir adelante, destacando que el ejercicio, comer de forma saludable y buscar aminorar las crisis con meditación y relajación es primordial para lograr mejoras en el estado de ánimo de quien tenga alguna crisis